Vanaf 9 september worden er weer lessen Tai Chi gegeven. LATER INSTROMEN IS MOGELIJK, als de groep nog niet vol is. (met aangepast lesgeld.) Geschikt voor mannen en vrouwen.
Tai Chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie. De bewegingen zijn vloeiend en iedereen kan meedoen. Tai Chi helpt u om uw spieren soepel te houden en u wordt er blij van. Vooral in Aziatische landen is Tai Chi erg populair onder senioren, maar ook in Nederland wordt het veel beoefend. Ook iets voor u?
Leven is in beweging zijn. Yoga is goedbeschouwd een van de weinige sporten waarbij je je hele lichaam beweegt. Dat maakt yoga feitelijk functioneler en helpen bij het neerhalen van fysieke en geestelijke blokkades. Ervaar het zelf!
Op maandagavond is de cursus Spaans voor beginners. Sonia Gambona Alban is de vakdocent voor de Spaanse cursussen.
Wil je de beginselen van de Spaanse taal leren, dan is deze cursus net iets voor jou.
Italiaans, Blok 5 gaat op 16 september2024 beginnen. (1 week later dan gepland)
Het zijn 12 lessen van anderhalf uur, dus totaal 18 lesuren.
De lessen worden gegeven door Ria van Beek.
Op maandagavond is de cursus Spaans voor beginners plus. Sonia Gambona Alban is de vakdocent voor de Spaanse cursussen. Ben je al een beetje bekend met de Spaanse taal, dan is deze cursus net iets voor jou.
