Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag
Nu bezig

Drieluik lezing; Voeding als Medicijn!

Schilderwerken De Boer Obdam Zaal

Maaike van Stralen, Drs. in de gezondheidswetenschappen geeft op donderdagavond 16 jan, 23 jan en 13 feb. de drieluiklezing “Voeding als Medicijn”, gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten.

De onderwerpen per avond zijn:
Donderdag 16 januari: ‘Ziekmakende suikers!’
Donderdag 23 januari: ‘Vetten? Vet gezond!’
Donderdag 13 februari: ‘Zout is goud! En wat eet ik dan?’

90% van de chronische ziekten zoals: hart- en vaatziekten, diabetes, reuma, COPD, prikkelbare darmsyndroom, ADHD, etc. kan worden voorkomen door het aanpassen van de voeding en leefstijl. Besproken wordt hoe de voedingsindustrie de mensen wil laten geloven dat voedingsproducten die vol met suiker zitten verantwoord zijn. Hoe moeten de etiketten van voedingsmiddelen gelezen worden? Waarom is roomboter zo gezond? Wat is er mis met vis en visoliecapsules? Wat is het belang van zout? Welke vitamines en mineralen hebben we nodig? Hoe is cholesterolmedicatie te voorkomen en hoe kan hoge bloeddruk zelf behandeld worden? Om te leren hoe u voortaan kunt eten, krijgt u praktische tips mee voor het ontbijt, lunch en diner. Wilt of kunt u maar 1 of 2 avonden? De lezingen zijn ook prima afzonderlijk te volgen.

€ 15,0015

Cursus Salsa voor dames: Beginners 1

Op 23 januari start een nieuwe groep beginners 1 met de cursus Salsa en Latin Solo dansen
Ben je een vrouw en houd je van los dansen op vrolijke salsa, merengue en andere Caribische muziek? Meld je dan aan voor de 10-weekse danscursus Salsa Solo die door Dansschool Sizzling Salsa speciaal voor de Brink wordt gegeven.
Heeft u interesse in deze cursus, neem dan contact op met Ina van der Hulst ina.van.der.hulst@debrinkobdam.nl